Gedanken zur Zeitqualität

Einmal im Monat teile ich Gedanken zur Zeitqualität, kleine Körperimpulse aus der Kinesiologie und Einblicke aus meiner Arbeit als Heilpraktikerin. Die jeweils vorangegangenen Newsletter findest du hier. Mit Klick auf den jeweiligen Monat kannst du dir die PDF-Datei des Newsletters herunterladen.

April – Aufbruch, (An-)Spannung und der richtige Zeitpunkt
Der April zeigt sich wechselhaft – und auch innerlich ist oft vieles in Bewegung. Gedanken zum Holzelement, zu Geduld und Wachstum sowie Impulse und Übungen, die dich dabei unterstützen, Spannung loszulassen und deinem eigenen Tempo zu vertrauen.

März – Aufbruch und die Kunst, bei sich zu bleiben
Der Frühling kündigt sich an – und mit ihm neue Ideen und Impulse. Gedanken zum Holzelement, zu Klarheit und Ausrichtung sowie eine Übung, die dich dabei unterstützt, deinen eigenen Rhythmus zu finden.

Februar - Ruhe, Stabilität und neue Energie

Der Übergang vom Winter in den Frühling bringt neue Energie – und gleichzeitig das Bedürfnis nach Stabilität. Gedanken zum Wasserelement, zum Jahresbeginn im Feuerpferd und eine Übung, die dich dabei unterstützt, in deiner Mitte zu bleiben.

Januar Innehalten im Winter - Gedanken zum Wasserelement

Der Winter lädt zum Innehalten ein. Gedanken zum Wasserelement, zu Ruhe, Tragfähigkeit und einer kleinen Übung, die den Körper wieder an seine eigene Weisheit erinnert.